Eine Dosis Selbstliebe

Das Seminar "Eine Dosis Selbstliebe" vom Frauen-Club Hannover war ein nettes Abendprogramm mit Wert für das Selbst. Durch einen kleinen Vortrag wurden wir (12 Teilnehmerinnen) angeregt, uns mit unseren inneren Glaubenssätzen zu beschäftigen und sie im Anschluss zu hinterfragen und abzuändern (Re-Framing). Das ist für mich ein sehr spannender Ansatz. Der Austausch in der Kleingruppe im Breakout Room war sehr wertschätzend und wohltuend und auch unsere Seminarleiterin hatte viele aufmunternde und positive Worte! Der Glaubenssatz "Gib niemals auf, höchstens einen Brief" ist bei mir hängen geblieben. Vielen Dank für den Ausflug in mein inneres Ich! Das Folgeseminar klingt auch sehr spannend, aber 7 Stunden sind mir glaube ich zu lang an einem Sonntag.

Für mich eine der interessantesten Onlineveranstaltungen in den letzten Monaten überhaupt. Alle Teilnehmer wurden gut strukturiert durch den Abend geführt. Zu Beginn gab es auch eine ausführliche Erläuterung wer der Frauenclub Hannover ist, was er so macht. Später stiegen wir dann in die Thematik des Abends ein, es wurden unterschiedliche Folien gezeigt, woraus sich jeder für sich positive wie negative Glaubenssätze entnehmen konnte oder schrieb seine eigenen Glaubenssätze auf, die einem im Leben positiv aufmuntern oder stützen. In Kleingruppen wurden die Sätze erläutert.Aus evtl. negativen Glaubenssätzen wurden positive erarbeitet. Fühlte mich in meiner Kleingruppe sehr wohl, haben gegenseitig motiviert und aus den Erfahrungen der jeweils anderen etwas mitnehmen können. Vielen lieben Dank, dass es so etwas gibt und dies auch digital ermöglicht wird! Wünsche dem Frauenclub Hannover ganz viel Kraft.