Ayurvedisch Kochen für Einsteiger

Dir fällt schwer Dich im Alltag zu ernähren und Du möchtest mehr Ideen wie Du für Dich einfach und schnell etwas zubereiten kannst? Immer nur Brote oder Brötchen zu essen findest Du langweilig und eintönig? Dann ist die ayurvedische Küche mit genial einfachen Gerichten genau das Richtige. Denn ayurvedisch kochen kann so leicht sein. Martinas „Cuisine Vitale“ versteht sich als ein Rendezvous mit Dir selbst und bringt Abwechslung und Vielfalt in Deinen Küchenalltag. Das Kochen wird zum Erlebnis und gönnt Dir eine Pause im Tagesgeschehen.

Der Ayurveda Online Kochkurs für Einsteiger startet mit einer kurzen Vorstellungsrunde. Anschließend bereitest Du zu Hause unter Anleitung ein Eintopf-/Einpfannengericht zu.

Vor Kursbeginn sendet Dir Martina einen Doshatest zu. Damit kannst Du das Gericht entsprechend Deines Doshatypes individuell anpassen. Ebenso erhältst Du eine Einkaufsliste mit Zutaten, die Du für die Zubereitung der Speise brauchst.

Kursinhalt:
Doshatest
Rezept
Einkaufsliste
Individuelle Anpassung je Teilnehmer

Dein Equipment für zu Hause: 1 Herdplatte, Topf oder Pfanne, Messer, Schneidebrett, Sieb

Dauer:
ca. 45min

Tickets:
48,00€

Weitere Informationen und Termine: 
www.ayurveda-kochschule.de