Yin Yoga beruhigt Körper und Geist. Du hältst die verschiedenen Körperstellungen (Asanas) 3 - 5 Minuten lang und lässt Dich immer tiefer in diese hinein sinken. Dein Atem leitet Dich und zu lernst Dich und Deinen Körper zu erspüren. Der Unterricht richtet sich an alle, die tiefe Ruhe und Entspannung suchen, Du kannst jederzeit einsteigen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Von zuhause aus genießt Du eine Live-Stunde und gehst revitalisiert und entspannt in den Tag.
Dauer: 60 Minuten
Dieser Kurs ist auch für alle Interessierten, auch ohne Vorerfahrung, geeignet.
Erreichbarkeit
mail@innerbalanceyoga.de
015205127279 (12:00 - 15:00)
Tickets:
9,00€
Weitere Informationen und Termine unter:
www.innerbalanceyoga.de