Die Bedeutung der Chakren (Energiezentren) im Yoga

Die Bedeutung der Chakren (Energiezentren) im Yoga

Das Wort „Chakra“ bedeutet Rad, Kreis oder Diskus und bezieht sich darauf, dass sich in unserem Körper - insbesondere in den physiologischen Nervengeflechten im Nacken-, Brustkorb-, Bauch- und Beckenbereich - Energiezentren befinden. Der Begriff kommt aus dem Sanskrit, der Sprache der indischen Philosophie.

Auch wenn du bisher nicht mit der indischen Philosophie vertraut bist, ist es durchaus möglich, unter Anleitung einen Zugang zu den eigenen Energiezentren zu bekommen.

In diesem Workshop geht es darum, dir ein Gefühl für deine Chakren zu geben.

Inhalt

- Vorstellungsrunde und Einführung in das Thema

- Einführung in die Chakrenlehre

- Bedeutung und Funktion der Chakren

- Chakren und Gesundheit

- Praxisteil: Anleitung zum Erspüren des ersten eigenen Chakras am Beispiel Muladhara-Chakra (Wurzelchakra)

- Abschlussrunde mit Feedback

- Zwischenzeitliche Frage-Antwort Phasen

Online Workshop

Unsere Online-Yoga-Workshops sind nach dem Prinzip „Etwas Theorie und viel Praxis!“ aufgebaut.

Der Workshop findet über Zoom statt, du benötigst eine stabile Internetverbindung. Um individuellen Austausch zu ermöglichen und Fragen zu beantworten, ist der Workshop auf maximal 15 Teilnehmer begrenzt.

Geeignet für alle, die an Yoga interessiert sind und Freude und Spaß daran haben.

Dauer: 2 Stunden

Erreichbarkeit
mail@innerbalanceyoga.de 
015205127279 (12:00 - 15:00)

Tickets:
19,00€

Weitere Informationen und Termine unter: 
www.innerbalanceyoga.de