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Fitness in Berlin

Milon-Zirkeltraining

Bei Dörbandt FRAUEN Fitness

Di. 02.07.13 18:00 Uhr

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Milon-Zirkeltraining

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Sich in seiner Haut wohlzufühlen, Körper und Seele in Einklang zu bringen, schafft die Basis, beruflich und privat den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Hierfür haben wir einen Platz geschaffen. In unserem Studio bieten wir Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihr persönliches Wohlgefühl zu erreichen.

Besonderheiten und Vorteile von Milon-Geräten!
# Das Training erfolgt durch konzentrische („Hinbewegung“) und erhöhte exzentrische („Zurückbewegung“) Belastung
# Der Widerstand wird über einen Elektromotor erzeugt
# Es gibt ein Display, auf dem die Bewegungsgeschwindigkeit sichtbar wird
# Unkontrollierte Bewegungen werden durch die optische Verfolgung des Bewegungsablaufes vermieden
# Das Gewicht wird eingeblendet und ist in 1 kg Schritten verstellbar
# Die Wiederholungszahl ist auf dem Display sichtbar und wird auf der Chipkarte gespeichert
# Das Mitglied erzielt durch konzentrische und exzentrische Belastung eine Muskelermüdung in wesentlich kürzerer Zeit. Zeitersparnis 15 – 25 min pro Stunde Training, (siehe Fit for Fun TV)
# Sitz- und Hebelpositionen, Gewicht, Wiederholungen und Herzfrequenz werden auf der Karte gespeichert (Zeitersparnis 10 – 20 min pro Stunde Training)

Durch diese einfache und sichere Speichermöglichkeit werden die häufigsten Fehler im Fitness- Club weitestgehend vermieden.
# Falsche Einstellung vom Gerät!
# Falsche Wahl des Gewichtes!
# Unkontrollierte Bewegungen!
# Falsche Herzfrequenzen!

Weitere Vorteile
# Bessere Biomechanik durch die Erzeugung von Kraftkurven. Belastungsspitzen für die Gelenke werden    entschärft!
# Pulsüberwachtes Training nicht nur an den Ausdauer-, sondern auch an den Kraftgeräten wird möglich.
# Sehr geringe Wartezeiten am Gerät!
# Keine Einstellzeiten!
# Größtmögliche Sicherheit!
# Leichtigkeit und Komfort!

Die Mitglieder können in Gruppen trainieren
# Freundes- und Bekanntenkreis
# Arbeitskolleginnen und Firmenfitness
# Alle Frauen mit unterschiedlichem Leistungsniveau!

Das Training ist kurzweilig und erfolgreich!
Kurze Trainingsdauer - maximal 45 Minuten!
Garantierbarer Trainingerfolg durch die richtige Belastungs- und Pausenzeit. (Wassersäule)

Monatliche Mitgliedschaft ab 24,90 €

Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten unter:
www.doerbandt.com



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