Yogapilates über den Dächern von Berlin

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Auf harmonisierende Weise werden in diesem Kurs Kraft, Flexibilität, Atemtechniken und Entspannung angepasst an die Anforderungen der heutigen Zeit gefördert. Anstatt die Muskulatur in einer dauerhaft unbewegten Haltung zu verkrampfen, stärken die präzise und achtsam ausgeführten Yogahaltungen Ihre Gelenke und Muskeln, ohne sie zu überlasten. Bewegungsabläufe werden schrittweise entwickelt mit dem Ziel, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen und dadurch muskuläre Blockaden zu lösen und Schmerzfreiheit für die Wirbelsäule zu erlangen.

Solltest du schon einmal an einem Tanz-Training teilgenommen haben, bitten wir dich die Freikarten zurückzugeben. Das Angebot gilt nur für Neukunden zum Reinschnuppern.

Tickets:
15,00 €

Weitere Informationen & Tickets unter:
www.tanzsuite.de