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Fitness in Hamburg

Power Plate Probetraining
(4)

10 Minuten Power Plate statt 1½ Std. Training

Di. 25.02.14 18:00 Uhr

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Power Plate Probetraining

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Power Plate ist eine neue und zeitsparende Methode zur sanften Figurformung. Über die dreidimensional schwingende Plattform kommt es zu reflexartigen Muskelkontraktionen im gesamten Körper. Die passiven Übungen werden im Sitzen, Stehen oder Liegen ausgeführt. Zwei bis drei Einheiten wöchentlich können für optimale Ergebnisse - schneller Muskelaufbau, Fettabbau, Straffung und Definition sorgen.

Das Geheimnis der Power Plate liegt in Ihrer Funktionsweise.

Power Plate heißt übersetzt „Kraft-Platte“: Durch multidimensionale Beschleunigungen werden in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert (Formel: 40Hz x 60Sek. = 2.400 Muskelkontraktionen). Mit der Power Plate Technologie können bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers aktiviert werden.
Das sind nahezu doppelt so viele wie bei einem durchschnittlichen konventionellen und anstrengenden Krafttraining.


Im Angebot enthalten:
- Eine Power Plate Personal Training

Öffnungszeiten:
Mo. - Fr.: 08:00 bis 13:00 Uhr, 15:00 - 20:00 Uhr
Sa.: 09:00 bis 13.00 Uhr

Bitte setzen Sie sich mit dem Power Place Wentorf zur Terminabsprache in Verbindung: Tel.: 040 - 7 29 7 94 94 oder Email: info@powerplate-wentorf.de

Weitere Informationen unter:
www.powerplate-wentorf.de



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