Indoor in Köln
Schnupperangebot mit Kati Kukuk
2 x 2 Freikarten
In diesem Kurs wird eine Mischung aus verschiedenen Yogastilen gelehrt und überwiegend mit Flows aus dem Vinyasa Yoga gearbeitet. Ziele des Kurses sind Kräftigung und Flexibilität zu verbessern und aufzubauen, sowie zu lernen den Geist über die körperliche Arbeit in der Asanapraxis zur Ruhe zu bringen. Es wird mit Anfangs- und Schlussentspannung gearbeitet, der Kurs ist jedoch nicht spirituell ausgerichtet.
Tickets:
39,00 € / Monat (vier Stunden monatl. zu je 60 Min.)
Weitere Informationen unter:
www.nettandfriends.de
Tickets
Veranstaltet durch
Tanzstudio Nett & Friends
twotickets.de bedankt sich für die Zusammenarbeit. Pressetext und -foto mit Genehmigung von Tanzstudio Nett & Friends. © liegen bei den Urhebern.
Für diese Veranstaltungen gibt es
Im Vordergrund der Yogastunde stand das Training der Rückenmuskulatur, was mein Muskelkater bestätigen kann. Die Lehrerin konnte mich mit freundlichen Anweisungen und hilfreichen Tipps davon überzeugen dass Sport sowohl anstrengend als auch entspannend sein kann!