Kuschel-Party in Berlin

Kuscheln tut Körper, Geist und Seele gut.
Es stärkt unser Immunsystem, baut Stresshormone ab,
fördert die Produktion von Glückshormonen
und entspannt und regeneriert unseren Körper.
Jeder Mensch trägt das Bedürfnis nach Berührung in sich.
Meist jedoch existieren in unserer berührungsarmen Gesellschaft
viel zu wenig Möglichkeiten uns diese Sehnsucht zu erfüllen.
An unseren Kuschelabenden schaffen wir einen geschützten Raum
zum kuscheln und wohlfühlen - entspannen und auftanken!

Was passiert auf unseren Kuschelpartys?
Kuschelpartys sind ein körperlich-achtsamer Begegnungs- und Experimentierraum. Viele Teilnehmer, die das erste Mal bei unseren Kuschelpartys
sind, kommen mit Bedenken, Befürchtungen oder festen Erwartungen über
den Abend. Zu Beginn sitzen circa 30 bis 40 meist "wildfremde" Menschen
zusammen. Von den Kuschelpartys in New York wird berichtet, dass am
Anfang des Abends alle Teilnehmer sehr nervös und aufgeregt sind und zum
Schluss alle mit diesem verklärten Gesichtsausdruck nach Hause gehen,
den man sonst nach einer Massage hat: tief berührt, entspannt und
emotional erfüllt. Und wie wir an unseren Abenden beobachten durften,
sind die Menschen danach meist tief bewegt von der intensiven Nähe und
dem erleben von Vertrauen und Geborgenheit. Oft bewegt die Teilnehmer am
Anfang die Frage: ist es möglich mit Fremden zu kuscheln?, was in der
Abschlussrunde dann mit einem "und es ist möglich! Und einfacher und
schöner als gedacht" beantwortet wird.



Wir starten den Abend zuerst mit einer Begrüßungsrunde - zum
vorstellen und kennen lernen. Ich erkläre den Hintergrund und die Regeln
für diesen Abend und gebe Raum für offene Fragen der Teilnehmer. Unsere Kuschelregeln
basieren auf gegenseitigem Respekt und Achtung füreinander. Eine
wichtige Regel ist daher um Erlaubnis zu fragen, um sich gegenseitig zu
berühren und jede und jeder hat dabei auch das Recht dies abzulehnen.
Das heißt, jeder ist frei mit jedem zu kuscheln, vorausgesetzt er
bekommt ein JA von seinem Kuschelpartner.


Danach folgt die so genannte Aufwärmphase: durch verschiedene
Übungen und Spiele wollen wir das Ankommen und miteinander Bekanntmachen
unterstützen und anfängliche Hemmungen mindern. Ein wichtiger Teil
hierbei ist das Ankommen bei sich selbst, da ich erst mit anderen in
Kontakt treten kann, wenn ich mit mir in Kontakt bin und meine eigenen
Bedürfnisse und Grenzen fühle und kenne. Das heißt konkret, zuerst zu
erforschen, was meine Bedürfnisse an Berührungen sind und wie viel Nähe
ich mir mit anderen Menschen wünsche.


Deswegen gehört zu diesem Teil auch, sich spielerisch mit dem
Thema Ablehnung und Nein-sagen auseinander zu setzen, wofür wir gerne
unsere inzwischen allseits beliebte Nein Übung einsetzen.

Und dann folgt der Kuschelteil (weswegen ja alle gekommen
sind), wo gemütlich auf Matratzen jeder mit jedem kuscheln darf, voraus
gesetzt er erhält ein JA. Man darf dabei jederzeit den Ort, Partner und
Umgebung wechseln, zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe kuscheln. Zum
Abschluss gibt es noch eine Kuschelplastik aller Teilnehmer und eine
kurze Abschlussrunde, wo jeder der möchte, seine Erfahrungen mitteilen
darf. In der Regel finden sich hier lauter selig strahlende Teilnehmer
ein, die erfüllt und glücklich nach Hause gehen. Und zum Teil noch
Telefonnummern mit sympathischen KuschelpartnerInnen austauschen.



Unsere Kuschelabende sollen kein heiliger Raum mit festen,
starren Regeln sein, sondern wir laden ein zum experimentieren, lachen,
Spaß haben und mehr. Nutze die Chance und Möglichkeit an diesem Abend einfach mal Neues für dich auszuprobieren.



"Wir denken zuviel & fühlen zuwenig!"

Charlie Chaplin

Tickets:
19,00 €

Weitere Informationen unter:
www.die-kuschelparty.de

Besonderer Hinweis:
Die neuen Gäste einer
Kuschelparty werden gebeten, sich die Homepage anzuschauen und
insbesondere  die Kuschel-REGELN! Missverständniss sollen somit
vermieden werden, so dass alle Gäste sich wohlfühlen können.