TRAMPOLIN & TUMBLING WORKSHOP

Geeignet ab 10 Jahre; keine gesundheitlichen Einschränkungen

Jeden dritten Samstag im Monat finden von 11:00-13 Uhr ein Trampolin Workshop statt. In unserem MAD Space (Bewegungsloft) warten Mastertrampoline sowie Minitramps und Airtrak für den luftige Spaß mit neuen Tricks auf dich.
Zudem steht ein Luftkissen bereit, um eure Landungen weich abzufedern. Innerhalb des Workshops werdet ihr das Sprungtuch zu kontrollieren lernen, die ersten Erfahrungen mit einfachen Tricks sammeln und am Ende vielleicht sogar Salti ins Bag springen. Alles natürlich angeleitet durch erfahrenen Coaches.

Tumbling Inhalte: Grundlagenbewegungen sowie Flic Flac, Vorwärts- und Rückwärts Salto sind wichtig, um anspruchsvollere Techniken zu erlernen. Turnerische Voraussetzungen sind von Vorteil!

hier lernst du die wichtigsten Basics und Methodiken, um komplexe Sprünge zu meistern.

Dieser Workshop ist der perfekte Einstieg für deine ersten Erfahrungen mit den Überkopfbewegungen und mit Sicherheit ein Erlebnis mit Spaß!

Voraussetzungen: gesund, fit, erste akrobatische Erfahrungen
Ideal als Einsteiger im Turnen, Cheerleading, oder anderer Akrobatiksportarten

Ziel:

Sicherheit und Bewegungserfahrung auf dem Trampolin
Erste Tricks, Überschläge und Saltotechniken
2 Stunden Spaß mit Gleichgesinnten
Dieser Workshop richtet sich an Einsteiger und leicht Fortgeschrittene.

Mitzubringen:

Sportsachen; Stoppersocken oder Turnschläppchen (Socken können auch vor Ort für 2,50€ erworben werden)