NINJA WORKSHOP

Geeignet ab 12 Jahre

Jeden zweiten Samstag im Monat findet ein intensiver Ninja Workshop statt.
Ninja Warrior ist ein aktuelles Thema der Medien und ein toller Bewegungsspaß, mit vielen Herausforderungen für Bewegungs- & Fitnessfans.
Während dieses geführten Workshops werdet Ihr eine Vielzahl spannender Techniken aus den Bereichen der Ninja und Kletter Warrior kennen lernen. Präzise Sprünge, komplexe Griff und Halteübungen, sowie die Kombination und die Herausforderung den Parcours zu bezwingen stehen im Mittelpunkt. Challenge gefällig? Dann ist das Dein Workshop, bei dem keine Saltos sonder Feingefühl, Gleichgewicht sowie Kraftausdauer gefragt sind.

Der Trainer baut Euch in diesem strukturierten Workshop die Techniken einzeln auf und verbindet je nach Könnenstand die einzelnen Stationen. Sicherheit und Qualität stellen dabei die wichtigsten Grundsätze dar. Mit diesem Angebot bekommt Ihr nicht nur den Spaß vor Ort sondern lernt auch Voraussetzungen zu schaffen, um euer Training zu Hause weiter zu verbessern.

Das Ziel: Grenzen kennen lernen und diese durch Tips und Tricks individuell erweitern.