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Extra Online: Tai Chi Onlinekurs

Online: Tai Chi Onlinekurs

jetzt bis 28.4. buchen und dann 6 Monate Onlinekurs nutzen

Du sparst bis zu 28% bei deiner Bestellung über TwoTickets.de

Wow! Lerne jetzt mehr über Meditation, Ruhe, Gelassenheit. Und über Achtsamkeit und innere Balance. Diese einmalige Chance solltest du dir nicht entgehen lassen. Buche jetzt deinen Tai Chi Onlinekurs für Zuhause. Wir wünschen dir viel Freude!

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      statt 125,00 €*inkl. VVK- Gebühren
    • Preis:
      93,90 €
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      89,90 €
Das Angebot gilt noch
Nur solange der Vorrat reicht! Alle Angaben ohne Gewähr.
Schreibe uns oder rufe werktags von
10-18 Uhr unter Tel. 01805-805115 an. (14 ct/min aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunkhöchstpreis: 42 ct/min)
Pressetext und -Foto mit Genehmigung des Veranstalters. © liegen bei den Urhebern.

Du hast Stress bzw. fühlst innere Unruhe?
Du müsstest mal wieder etwas für Dich tun?
Du suchst nach einer Möglichkeit
Körper und Geist gleichermaßen zu trainieren?

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Es ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf den wissenschaftlichen und philosophischen Errungenschaften der chinesischen Kultur aufbaut.

Auf körperlicher Ebene trainierst du Kraft und Fitness, Beweglichkeit und Koordination. Du übst dich zudem in tiefer Atmung und Entspannung.

Auf psychischer Ebene trainierst du Ruhe und Gelassenheit, Achtsamkeit und Konzentration, innere Balance und Stabilität.

Das organisierte Zusammenspiel dieser einzelnen Elemente führt schon nach kurzer Zeit zu außergewöhnlichen Trainingserfahrungen, etwa einem intensiveren Selbstbezug, mehr Vitalität im Alltag und mühelosere Selbstwirksamkeit.

Du hast zu viele Termine und zu wenig Zeit
für einen regelmäßigen Kurs?
Du scheust den Aufwand,
der mit einem regelmäßigen Kurs verbunden ist?
Du möchtest selbst entscheiden,
wann und wo du trainierst?

Wie wäre es, wenn du Tai Chi egal wo du gerade bist, zu den Zeiten und in dem Tempo, das zu deinem Alltag passt, lernen könntest? Wenn du deinem Lehrer jederzeit die Fragen stellen könntest, die dir gerade wichtig sind?

Klingt utopisch? Dieser Tai Chi Onlinekurs erfüllt genau diese Anforderungen. Ein virtueller Tai Chi-Raum, der dir größtmögliche Freiheit (Ort, Zeit, Tempo) im Lernen und die notwendige Sicherheit bietet, Fragen zu stellen und falsche Bewegungen zu vermeiden.

Wir funktioniert das praktisch?
Einfach anmelden und direkt loslegen. Alle Inhalte findest du auf der Kursplattform, in die du dich von überall aus und jederzeit einloggen kannst.

Du lernst über acht Wochen hinweg die Tai Chi Bewegungen kennen und bekommst wertvolle Hintergrundinformationen über die Wirkungsweise von Tai Chi. Auf die Kursinhalte kannst du insgesamt 6 Monate zugreifen und so ganz entspannt in deinem Tempo trainieren. Auch wenn der Alltag mal "dazwischenfunkt"...

Im Kurs kannst du jederzeit Fragen stellen. Du siehst auch die Fragen der anderen Teilnehmer*innen und die Antworten dazu.

Der Kurs besteht aus

  • Videos mit ausführlichen Erläuterungen der Tai Chi Bewegungen
  • Audios für ein tieferes Verständnis der Tai Chi Prinzipien
  • Praxisaufgaben, die dir helfen, die wohltuende Wirkung in deinen Alltag zu integrieren
  • Deinem Spickzettel mit Fotos und Bezeichnungen der einzelnen Positionen
  • Deinem persönlichen Trainingsplan
  • PDF-Dokumenten als Ergänzungen wie z.B. einer Übersicht über alle Schritte der Form

Zusätzliche Inhalte für dich, falls du mehr trainieren möchtest:

  • Gesundheitsübungen (Qi Gong)
  • Audios für ein tieferes Verständnis der Tai Chi Prinzipien

Nach dem Kurs hast du

  • ein in sich abgeschlossenes Tai Chi Übungsprogramm kennengelernt
  • ein regelmäßiges Training in deinen Alltag integriert
  • gelernt, wie du mit Tai Chi mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst

Dein Einsatz
Um an dem Kurs teilzunehmen und ihn auch wirkungsvoll nutzen zu können solltest du folgende Voraussetzungen mitbringen:

  • Du bist körperlich und mental in der Lage den Kurs zu absolvieren.
  • Du hast Lust, täglich 5-10 Minuten zu trainieren.

Hallo, ich bin David

und begleite dich sehr gerne auf deinem Tai Chi Weg.

1991 habe ich Tai Chi bei einer Vorführung der örtlichen Kung-Fu-Schule das erste Mal live gesehen und war sofort fasziniert. Ich hatte damals ein undifferenziertes Interesse an Kampfkunst, Meditation und Asien und Tai Chi verband diese drei Aspekte auf wundersame Weise.

Über die Jahre stieg die Faszination immer weiter und ich erkannte die Reichhaltigkeit und Tiefe des Systems. Im Jahre 2000 habe ich die Lehrerprüfung bei Meister Chu King Hung (London) absolviert und bislang mehr als 1.000 Schüler unterrichtet und viele Tai Chi Lehrer ausgebildet. Ich bin bis heute begeistert und entdecke auch nach so vielen Jahren Neues.

Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und vom Deutschen Dachverband für Qi Gong und Tai Chi (DDQT) anerkannter Lehrer und Ausbilder.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Arbeit!

David

 

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